Sal vegetal 250 grs

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Beneficios

Miremos los fectos Secundarios en el Abuso del Consumo de Sal
Numerosos estudios recientes han demostrado que el exceso en el consumo de la sal puede traer consecuencias graves o en ocasiones fatales.
Alta Presión Arterial. El consumo excesivo de la sal favorece un aumento de la presión arterial, especialmente de la diastólica (la baja), efecto que va aumentando conforme pasa la edad.
Enfermedades Cardiovasculares Estudios internacionales sobre los efectos del consumo de sal demuestran que a mayor consumo de sal, mayor la probabilidad de morir por un accidente vascular, esto se debe probablemente a que el exceso de sal hace más rígidas las arterias.
Enfermedades del Estomago El consumo excesivo de sal favorece la infección en la mucosa del estómago por la bacteria Helicobacter pylori. Esta bacteria es una de las causas de diversas enfermedades del estómago como la gastritis, las úlceras digestivas y el cáncer.
Cáncer de Estómago Un estudio realizado en 1996 en la Universidad de Lovaina, Bélgica, analizando datos de 24 países ha confirmado que la ingesta de sal se relaciona con el cáncer de estómago.
Osteoporosis La sal en exceso provoca un aumento en la cantidad de calcio que se elimina con la orina y favorece la osteoporosis. Una reducción en la ingesta de sal ejerce un efecto favorable sobre la densidad ósea, similar al que se consigue aumentando la ingesta de calcio.
Cálculos Renales El aumento en la eliminación de calcio con la orina provocado por el exceso de sal resulta perjudicial para quienes padecen de cálculos renales. Un estudio realizado por la Universidad de Yale, Estados Unidos, ha puesto de manifiesto que es tan importante para prevenir los cálculos renales, ingerir menos sal como el reducir el aporte de alimentos ricos en calcio.
Asma Existen pruebas epidemiológicas y experimentales de que una ingesta elevada de sal favorece los espasmos de los músculos bronquiales que causan el asma. En el Hospital Universitario de Zurich, Suiza, se ha comprobado que una alimentación baja en sal ejerce un efecto favorable en los enfermos de asma, y reduce su necesidad de medicamentos antiasmáticos.
Adicción La sal produce habituación, es decir, ya que esta disminuye la sensibilidad de las papilas gustativas cada vez se requiere más para obtener la misma sensación de salado.