Harina de graviola 100gr
$12.000
La harina de granola es un alimento formado por nueces, copos de avena mezclados con miel (o papelón) y otros ingredientes naturales molidos. La mezcla se hornea hasta que sea crujiente. Durante el proceso de cocción se agita la mezcla para mantener la consistencia suelta típica de los cereales que se comen en el desayuno.
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DESCRIPCIÓN
La Graviola es un árbol también conocido como árbol de la Guanábana, crece en casi toda América tropical. La graviola es muy apreciada en Latinoamérica por sus frutos carnosos, de sabor muy agradable y que se consume tanto directamente, como en zumos, néctares, bebidas, Mermeladas y helados.
BENEFICIOS
- Ayuda en en tratamiento y prevención del cáncer.
- Reduce los niveles de azúcar en la sangre.
- Regula la tensión alta.
- Alivia los cólicos y atenúa la diarrea.
- Ayuda en las digestiones pesadas.
- Ayuda a reducir la fiebre.
- Aumenta la producción de leche materna.
- Alivia la gripe.
- Tiene propiedades relajantes.
- Sus propiedades somníferas ayudan a combatir el insomnio.
- Se usa para las dolencias de los riñones
- Es antibacteriana y antiparasitaria.
La dosis diaria recomendada es de una cucharadita al día. La mejor forma de tomarla es preparando un té, poniendo la harina en agua a punto de hervor por unos 2 a 3 minutos. También se puede tomar con agua o zumo de frutas natural o agregar a batidos, yogures y helados.
CANTIDAD
100gr
Beneficios de la granola
- Mejorar la presión arterial. Se ha demostrado que los ingredientes ricos en fibra como la avena y las semillas de lino ayudan a reducir la presión arterial.
- Reducir los niveles de colesterol. La avena es una buena fuente de beta glucano, un tipo de fibra que funciona para reducir los niveles de colesterol total y LDL (malo), dos factores de riesgo para las enfermedades cardíacas.
- Reducir el azúcar en la sangre. Los granos enteros, los frutos secos, las nueces y las semillas pueden ayudar a reducir y controlar los niveles de azúcar en la sangre, particularmente en personas con obesidad o prediabetes.
- Mejorar la salud intestinal. Se ha descubierto que la granola aumenta los niveles de bacterias intestinales saludables, en contraste con los cereales refinados o industrializados.
- Aporta muchos antioxidantes. Ingredientes como el coco, las semillas de chía y las nueces de Brasil son buenas fuentes de antioxidantes como el ácido gálico, la quercetina, o el selenio, y tienen un importante potencial para reducir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, tumorales y neuro-degenerativas.
- Fácil de llevar. La granola ha sido durante mucho tiempo una de las mejores opciones para excursionistas y mochileros, ya que es fácil de almacenar y mantener en buenas condiciones durante mucho tiempo. Proporciona energía y proteínas adicionales durante las actividades de resistencia.
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